מדיטציות

כאן תוכלו למצוא ולתרגל מדיטציות שונות של דמיון מודרך שאוסיף מפעם לפעם. אתם מוזמנים לתרגל ולאחר מכן לשתף דרך מערכת התגובות, מה זה עושה לכם. אני ממליצה להגיב לאחר שאתם מתרגלים יותר מפעם אחת.

הראשון הוא זמן חיוך  🙂